Le journal
L’été avance à grands pas, vous vous demandez peut-être quelles astuces adopter pour conserver ce bronzage qui vous donne une mine éblouissante. En prenant bien soin de votre peau et en usant de quelques petites astuces, il devrait être facile de l’entretenir pendant quelques temps. Soins de la peau, aliments, compléments alimentaires, hygiène de vie au quotidien, Canopéa vous aide à déployer votre plan d’attaque !
Un beau bronzage pour longtemps, ça se prépare
L’idéal serait sûrement de conserver toute l’année votre joli bronzage si patiemment obtenu. Même si c’est plutôt utopique, tout au moins sans prendre de risque, quelques bons réflexes devraient vous permettre de le conserver pendant quelques semaines, au moins jusqu’au retour de l’automne. Pas si mal ! Un beau bronzage, uniforme et durable, se prépare dès les premières expositions. Si vous vous êtes exposée progressivement, mise à l’abri des coups de soleil en appliquant une crème adaptée à votre phototype, vous avez fait tout ce qu’il fallait pour obtenir un beau bronzage durable. Les choses s’annoncent donc plutôt bien !
Une bonne hydratation, primordiale pour un bronzage longue durée
On vous l’a sans doute déjà dit, mais on ne le répétera jamais assez : une belle peau passe avant tout par une bonne hydratation. Oui, mais en été on a envie de textures légères. Si c’est votre cas, vous pouvez opter pour une crème hydratante légère, un gel-crème hydratant ou un sérum pour le visage. Sur le corps, la peau a tendance à se dessécher, notamment en vacances, sous l’effet du soleil, du vent, de l’eau, du sable. Les huiles végétales permettent de l’hydrater et de la nourrir. Misez sur les huiles de buriti et de carotte, très concentrées en caroténoïdes, l’huile de coco et le monoï de Tahiti aux parfums divins. Autre produit, autre texture pour chouchouter votre peau en été : le beurre de karité. Il reste que le côté un peu gras de ces produits peut en rebuter certaines. Dans ce cas, misez sur l’huile sèche, qui vous fera une peau de satin sans effet gras. Autre proposition : le gel d’aloe vera, autant apprécié pour son fort pouvoir hydratant que pour sa texture non collante particulièrement agréable.
Bronzage sublime rime avec gommage
Le soleil provoque un épaississement de la peau et une accumulation de cellules mortes. Un gommage avec un produit doux, une à deux fois par semaine, vous permettra de les éliminer. Surtout pas d’inquiétude : en vous débarrassant des cellules mortes vous ne ferez pas disparaître votre bronzage. Bien au contraire, il n’en sera que plus éclatant et plus durable.
Quels compléments alimentaires pour conserver un beau bronzage ?
Les compléments alimentaires peuvent être pris en cure 15 jours avant l’exposition au soleil pour bien préparer votre peau. Une deuxième cure à votre retour de vacances vous permettra de prolonger votre bronzage. Ces produits contiennent des caroténoïdes, des pigments végétaux, des vitamines et des antioxydants, comme le sélénium et le zinc. Leur action principale est de doper les capacités naturelles de défense de la peau contre les UV. Ils permettent également d’obtenir un léger hâle. Autre catégorie de produits, les gélules auto-bronzantes. Elles contiennent des principes actifs identiques, mais sont plus concentrées en caroténoïdes, ce qui permet d’obtenir un hâle plus prononcé.
Quels aliments consommer pour prolonger le bronzage ?
Pour entretenir votre bronzage, n’oubliez pas que les caroténoïdes contenus dans les compléments alimentaires sont également présents à l’état naturel dans certains aliments : poivron, tomate, carotte, abricot, melon, pastèque, pêche, chou, brocoli, etc. Pour varier les plaisirs, vous pouvez consommer les fruits sous forme de jus frais. Pour bien hydrater votre peau, n’oubliez pas de boire 1,5 litre d’eau par jour, sans oublier que les eaux infusées, les jus de fruits, la tisane, le thé, le café, etc. participent à votre hydratation.
Un joli hâle avec un maquillage adapté
Un autre bon moyen de conserver les jolies couleurs acquises pendant l’été est de tricher un peu en utilisant certains produits de maquillage, comme les BB crèmes qui ensoleillent votre peau en toute transparence. Voyez aussi du côté des blushs et des poudres de soleil, en les utilisant toujours avec légèreté pour conserver l’effet naturel, cet air de vacances que vous appréciez tant.
Profiter de l’arrière-saison
La fin de l’été et le début de l’automne est une période de l’année particulièrement agréable. Les grosses chaleurs sont derrière vous. La lumière rasante du soleil se fait plus douce sur votre peau. Profitez-en pour sortir et profiter pleinement des derniers feux de l’été : balades, sports de plein air, barbecues et pique-niques sont un bon moyen d’entretenir votre bronzage. Et en plus, c’est excellent pour le moral !