Le Journal
Les crèmes solaires nous veulent-elles du bien ?
Les crèmes solaires contribuent à protéger la peau exposée, mais ne remplacent pas l’ombre et les vêtements. Comprenez les indices, les mentions UVA et UVB, les conseils d’application et les limite...
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Quels aliments privilégier pour bien préparer votre peau au soleil ?
Fruits, légumes et hydratation contribuent à une alimentation équilibrée en été. Ils ne remplacent toutefois ni l’ombre, ni les vêtements, ni la crème solaire. Découvrez des idées simples pour comp...
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Visage, corps, cheveux : comment choisir votre produit hydratant ?
Le visage, le corps et les cheveux n’ont pas les mêmes besoins. Texture, saison, habitudes et sensibilité aident à choisir un soin hydratant adapté. Retrouvez des repères simples pour construire un...
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Bien manger en été : nos idées pour changer un peu
Quand il fait chaud, les repas frais et faciles à préparer trouvent naturellement leur place. Découvrez des idées de soupes, salades et plats à partager, avec quelques conseils simples pour conserv...
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Conserver votre bronzage plus longtemps : les bons gestes
Le hâle s’estompe naturellement avec le renouvellement de la peau. L’hydratation peut améliorer le confort cutané, mais ne prolonge pas le bronzage et ne protège pas des UV. Découvrez des gestes do...
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Coup de soleil et coup de chaleur : comment les éviter ?
Un coup de soleil et un coup de chaleur ne désignent pas le même problème. Apprenez à réduire les risques avec l’ombre, l’hydratation et les vêtements adaptés, et à reconnaître les situations où il...
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Le soleil et la peau des enfants
<p>L’été approche : c'est le moment idéal pour réfléchir à la meilleure protection solaire pour vos enfants ! Conseils d'exposition pour bébé, crèmes minérales et maillots anti-UV UPF 50+ : d...
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Protection solaire : Les idées reçues
T-shirt en coton, crème solaire ou ciel voilé : certaines idées reçues peuvent conduire à sous-estimer les UV. Cet article fait le point sur les bons réflexes et la place des vêtements anti-UV dans...
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Connaître et comprendre l’index UV
L’indice UV estime l’intensité du rayonnement ultraviolet à un endroit et à un moment donnés. Apprenez à lire ses niveaux, à adapter vos activités et à choisir les gestes de protection selon les co...
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Les cancers de la peau regroupent plusieurs maladies, dont les mélanomes et les carcinomes. Cet article présente les principaux facteurs de risque, les gestes de prévention face aux UV et l’intérêt...
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