Le journal
Dès l’arrivée des beaux jours, on a tous envie de sortir et de profiter du soleil. C’est bon pour l’humeur et pour faire le plein de vitamine D ! S’exposer comporte pourtant des risques, particulièrement pour les enfants. Entre plaisir et danger, quel comportement adopter pour permettre aux enfants de profiter du soleil tout en protégeant leur fragile épiderme ?
Pourquoi les enfants sont-ils particulièrement sensibles au soleil ?
À la naissance, chaque enfant a un capital soleil qui lui permet de bronzer sans prendre trop de risques. Malheureusement, celui-ci s’épuise vite. À 18 ans, un adolescent en a déjà perdu la moitié ! La peau des enfants étant plus fine et fragile que celle des adultes, et les cellules qui fabriquent la mélanine moins efficaces, ils sont aussi plus exposés que leurs parents aux coups de soleil. Insuffisamment protégés pendant l’enfance, ils risquent de payer le prix fort à l’âge adulte : vieillissement prématuré, cancer de la peau, etc. Mieux vaut leur éviter tout cela en les protégeant dès maintenant !
Apprendre aux enfants à se protéger du soleil, c’est simple !
En apprenant aux enfants à se protéger du soleil dès le plus jeune âge, ils peuvent prendre tout de suite de bonnes habitudes qu’ils conserveront toute leur vie. Comme on forme les bambins aux dangers de la route et aux risques domestiques, on peut leur apprendre les bons comportements pour profiter du soleil tout en limitant les risques pour leur peau et leurs yeux : ne pas s’exposer trop longtemps, prendre l’habitude de porter des vêtements anti-UV, un chapeau et des lunettes de soleil, appliquer une crème solaire SPF 50+ sur les zones découvertes du corps, rester à l’ombre entre 12 et 16 h, voilà pour l’essentiel !
À chaque heure de la journée, un vêtement anti-UV pour votre bambin
Avant un an, bébé reste à l’ombre. Ensuite, il peut commencer à faire ses premières sorties au soleil tout en restant prudent. Cela passe par le port de vêtements anti-UV, bien plus protecteurs que les vêtements pour bébé classiques. À titre d’exemple, un simple tee-shirt affiche un indice de protection 4, contre 50 pour une combinaison anti-UV Canopea ! Cela se passe de commentaires. Alors, dès que le soleil brille, bébé sort de préférence le matin et le soir, et jamais sans sa petite combinaison anti-UV Canopea ! À manches longues ou à manches courtes, avec une délicieuse collerette qui lui donne l’air d’un Pierrot lunaire ou un dos en cache-cœur, votre bout de chou protège son capital soleil dans sa combinaison anti-UV !
Une belle matinée au soleil pour des enfants bien protégés
Ce matin, toute la famille a prévu de faire une partie de pêche à pied. Les enfants adorent ramasser les bigorneaux et bulots, et s’amuser à déloger les crabes cachés sous les rochers. Armés de leur épuisette, ils comptent bien remplir leur panier de délicieux coquillages et crustacés. Au moins, on saura quoi manger ce soir pour le dîner ! La journée s’annonce très belle, le soleil brille déjà, mais les rayons obliques du matin sont encore assez doux pour préserver les peaux fragiles de Charlotte et Arthur.
Le garçon porte son short à rayures anti-UV et un tee-shirt à manches courtes Canopea aux couleurs assorties. Quelle classe, Arthur ! Mais Charlotte n’est pas mal non plus, avec son tee-shirt à manches courtes et son bas de bikini à volants anti-UV bleu indigo, sa nouvelle couleur fétiche depuis le début de l’été ! Après cette partie de pêche, toute la famille ira pique-niquer dans la pinède. Sous les frais ombrages des grands arbres, le lieu est idéal pour de belles parties de cache-cache après le repas !
Les joies de la plage avec des maillots anti-UV pour enfant
16 h ! Pour Arthur et Charlotte, c’est le moment de la baignade. Arthur porte un short en peau de pêche Canopea, et sa sœur, un délicieux maillot une pièce à volants. Les frou-frous, Charlotte adore ça ! plus il y en a, mieux ça vaut ! Après la baignade, les enfants ont l’habitude de bien se protéger avec une crème solaire SPF 50+, qu’ils appliquent sur les parties découvertes du corps, et qu’ils renouvellent toutes les 2 heures. Bon, il faut quand même leur rappeler de temps en temps qu’il est temps de le faire, mais dans l’ensemble, ils ont bien compris l’importance de protéger leur peau du soleil, surtout avec leur carnation claire !
Bien sûr, ils ont tous les deux un chapeau pour bien protéger la tête, la nuque et le visage. C’est un magnifique chapeau de paille pour Charlotte, et un bob pour Arthur. Une paire de lunettes de soleil complète leur panoplie anti-UV. En ce milieu d’après-midi, c’est le moment rêvé pour construire un merveilleux château de sable. C’est aussi le moment où nous laissons nos petits bâtisseurs avec leur pelle et leur seau, et décidons de nous installer à l’ombre du parasol, dans le transat, pour nous délecter de cet épais roman que nous nous sommes jurés de finir avant la fin des vacances !