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Comment bien choisir vos lunettes de soleil ?

Eté comme hiver, en ville ou à la plage, les lunettes de soleil protègent vos yeux et complètent votre look. Comment les choisir ? Canopéa passe en revue les critères techniques et esthétiques pour vous aider à choisir vos prochaines lunettes de soleil.

Lunettes solaires : que signifie la mention CE sur la monture ?  De la boutique de souvenirs jusqu’au magasin de fast fashion, en passant par les marchés, on trouve des lunettes de soleil un peu partout. Depuis 1995, une norme européenne impose le sigle CE sur les montures. Les produits portant cette mention filtrent 99 % des UVA et 99,9 % des UVB. Malheureusement, ce marquage étant facilement falsifiable, il n’apporte pas de réelle assurance sur la qualité du produit. Méfiez-vous des lunettes vendues à la sauvette, notamment par les marchands ambulants. 

Lunettes de soleil : 5 indices de protection  Une idée reçue consiste à croire que plus un verre est teinté, plus il protège des UV. La teinte du verre n’a en fait rien à voir avec la protection contre les UV. La fonction d’un verre teinté est de protéger de l’éblouissement, et non des UV. Certains verres correcteurs, ainsi que la plupart des lentilles de contact, bien que totalement transparents, possèdent un filtre anti-UV. Les lunettes de soleil sont classées en 5 catégories, allant de 0 à 4, des verres les plus clairs aux plus foncés. Ces catégories permettent d’adapter vos lunettes de soleil aux conditions climatiques et à vos activités :

  • catégorie 0 : peu de protection, intérêt esthétique avant tout, utilisable en hiver ;
  • catégorie 1 : ensoleillement faible, temps gris, couverture nuageuse ;
  • catégorie 2 : situation ensoleillée, pour un usage en ville ;
  • catégorie 3 : ensoleillement fort, à privilégier en été et pour les activités de plein air (vacances, mer, montagne, sports d’hiver…) ;
  • catégorie 4 : ensoleillement extrême, notamment en cas de reflets intenses (alpinisme, glaciers, balades en haute montagne et en mer). Ces lunettes très teintées ne doivent pas être portées pour conduire.
Quelle couleur de verres pour vos lunettes de soleil ?  La couleur des verres, ce n’est pas uniquement une question de goût ; certaines couleurs sont plus adaptées à vos besoins que d’autres. Les verres roses et bleus n’ont aucun rôle protecteur, modifient la perception des couleurs et peuvent gêner pour conduire ; leur fonction est donc uniquement esthétique. Les verres bruns sont bien adaptés aux myopes, les verts aux hypermétropes, les gris conviennent à tous et sont particulièrement recommandés aux sportifs (golf, vélo, course à pied, tennis). Les verres jaunes renforcent les contrastes et les reliefs. Ils sont adaptés en cas de faible luminosité, notamment à la conduite de nuit. Un monture idéale pour chaque forme de visage  Chaque année, la mode impose des formes de lunettes particulières. Être à la mode est peut-être tentant, mais il vaut mieux avoir une monture adaptée à la forme de votre visage, plutôt qu’un modèle tendance qui ne vous mettra pas suffisamment en valeur. Si votre visage est rond, vous pouvez renforcer cet aspect en choisissant des lunettes également rondes, ou au contraire jouer sur les contrastes en adoptant une monture aux formes anguleuses. Si votre visage est carré ou rectangulaire, vous pouvez l’adoucir en adoptant une monture ovale, ou accentuer son caractère avec des lunettes aux formes géométriques, de type œil de chat ou papillon, par exemple. Pour les visages longs, choisir des formes rondes ou ovales permettra de l’arrondir. Si votre visage est ovale, vous n’avez plus de questions à vous poser ; toutes les formes peuvent convenir. Si votre visage est petit, des lunettes fines et discrètes éviteront de noyer votre minois derrière votre monture. Les grandes montures conviennent mieux aux chevelures épaisses. Si au contraire vous portez les cheveux courts, ou une coiffure qui dégage bien le visage, évitez les grandes montures qui prendraient trop d’importance.

Pour les enfants, les lunettes de soleil, c’est essentiel  Pour votre enfant, les lunettes de soleil sont aussi indispensables pour ses yeux que la crème solaire pour sa peau. Jusqu’à 12 ans, le cristallin des bambins n’est pas encore complètement formé et doit être mis sous haute protection. Les yeux des enfants sont beaucoup plus sensibles aux UV que ceux des adultes. Avant un an, la rétine absorbe 90 % des UVA et 50 % des UVB. Avant 12 ans, 60 % des UVA et 25 % des UVB. Ce n’est qu’à partir de 25 ans que le cristallin est formé et stoppe une grande partie des UV. Les tout-petits ne doivent pas être exposés au soleil. Lors des sorties, le port d’un chapeau protégera leurs yeux et leur peau. Vers 6-8 mois, au moment où bébé peut se tenir assis, vous pouvez l’équiper de sa première paire de lunettes de soleil. Achetez-la de préférence chez un opticien, afin d’être sûr qu’elle soit réellement protectrice. Le spécialiste pourra également vous apporter ses conseils pour préserver le capital visuel de votre enfant.



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